2022/12/15

冬の寒さ対策！こたつのメリットとデメリット

皆さんこんにちは、アブレイズコーポレーション渋谷駅前支店です！

今回は冬の暖房器具の1つであるこたつについてご紹介したいと思います！

こたつを置くメリットは？

こたつを置くことによるメリットは大きく分けて4つです。

✅光熱費の節約につながる

エアコンやストーブ、ヒーターなどは部屋全体を温めてくれますが、その分使用するエネルギー量は大きくなります。一方で、こたつの熱は限られた狭いスペースだけ暖めてくれるため、エアコンやヒーターよりも電気代の節約につながります。

また、自分だけでなく部屋全体を暖めたいときもこたつを併用することでエアコンやヒーターの室温の設定温度を低くできるため、光熱費の節約ができます。

✅室内の空気が汚れない

賃貸物件で使用できるところは多くありませんが、室内で石油ストーブや石油ファンヒーターを使うと、燃料である灯油が燃焼するときに酸素が消費され二酸化炭素が排出されます。その為、換気をせずに長時間使用していると室内の空気が汚れ、息苦しさや体調が悪くなってきてしまいます。

一方こたつの場合は電気で暖めているため室内の空気を汚すことはありませんし、ストーブやヒーターの独特なにおいが無いため快適に利用できます。

✅火事の危険性が低い

先ほど紹介した石油ストーブや石油ファンヒーターなど、灯油を燃料として着火して使用するストーブ類は火事の危険性が高いです。また、電気ストーブも火災を引き起こしやすい器具の1つです。

しかし、これに関してはこたつだから火災の心配はないとはいえません。こたつの電熱部分の近くに物を置いていたら加熱して発火してしまったというケースも珍しくないため注意して使いましょう。

✅部屋が乾燥しにくい

エアコンで部屋を暖めようとすると、空気中の水分量は変化せず室温だけが上がっていくため、部屋の湿度はどんどん下がっていきます。乾燥した部屋に長時間いると、皮膚が乾燥して荒れてしまったり、温度差によって蕁麻疹が出てきてしまったりするため注意が必要です。また、空気の乾燥はウイルスの活動を活発にするため、インフルエンザや風邪などの症状を起こしやすくなります。

こたつを使えば、部屋全体の乾燥を防ぎながらも体を暖めてくれるため一石二鳥の役割を果たしてくれます。

こたつを置くデメリットは？

　❎こたつで寝落ちしてしまう

こたつで暖を取っていると、ついつい眠くなってそのまま眠ってしまうことあると思います。筆者は毎冬やっていますが、これがなんとも幸せなんですよね。しかし、これをやってしまうと下半身は暖かいのに上半身が冷えてしまい、体温調節の働きが乱れて体調を崩しやすくなってしまいます。

だったら、体全体をこたつに入れてしまえば解決と思うかもしれませんが、そうすると必要以上に汗をかいてしまい、汗が乾燥するときの気化熱によって体が冷えてしまうのと同時に、口内や鼻の粘膜が乾燥して細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなってしまい風邪の原因となりかねません。ですので、こたつで寝落ちするのはくれぐれも要注意です！

　❎脱水症状を引き起こす原因になる

ひとつ前の項目でも少し触れましたが、こたつに入っていると体温が上昇し体内の水分が蒸発するため脱水症状を起こしやすくなります。こたつから出た時にめまいやふらつき、頭痛などの症状が出ている場合は脱水症状によって体調不良を起こしているサインなので、こたつに入って暖を取る場合は必ず水分補給をしっかりしましょう！

　❎スペースを取ってしまう

一人暮らしでワンルーム・１Kといったコンパクトなお部屋で生活している人はこたつがあるだけでだいぶスペースを取られてしまい、どうしても窮屈さが出てしまいます。ボリュームのあるこたつは保温力が高いですが、かさばってしまうのがデメリットです。

シーズンが過ぎて収納するときもこたつ布団の置き場所に困ったり、洗濯しにくかったりするため購入の際はサイズにも注意が必要です。

まとめ

いかかでしたか？

今回はこたつのメリットとデメリットについてご紹介しました！今日は今年1番の寒さということなので、今晩の冷え込みにはくれぐれも注意して暖かくして寝ましょう！ちなみに筆者は今年はこたつを出すか出さないかで迷ってすでに1ヶ月が経ちました。このままこたつを出すことなく冬を過ごせればいいのですが、日中でもだいぶ室内が寒くて最近はずっとベッドから出れずにいます…💦それでは次回の更新をお楽しみに！

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