2024/07/18
自然豊かな場所で涼を楽しもう!東京都のおすすめ避暑地5選!
皆さんこんにちは!アブレイズ・コーポレーション渋谷駅前支店です♪
皆さんは東京都内でも快適な夏を過ごすための避暑地として、自然豊かなスポットが数多くあることをご存知ですか?暑い夏を快適に過ごすためには、自然の中でリフレッシュするのが一番です!今回は都心からもアクセスしやすく、リフレッシュできる場所をいくつかご紹介します!
高尾山:東京都八王子市
高尾山は、東京都八王子市に位置し、都心から電車で約1時間とアクセスが良好です。標高599メートルの山で、多くのハイキングコースがあります。特に夏は、緑豊かな山の中で涼を感じることができます。山頂からは富士山も望めることがあり、登山後の達成感もひとしおです!
おすすめハイキングコース
1号路:初心者向けのメインコース。道幅が広く、初心者でも安心して登れます。このコースはケーブルカーの清滝駅から山頂まで続いており、途中には薬王院という歴史ある寺院も訪れることができます。
6号路:沢沿いのコースで、夏には清流の涼しさを感じながら歩けます。緑に囲まれた自然の中を進むため、リラックス効果も抜群です。
稲荷山コース:山頂近くまで自然の中を歩くことができ、中級者向けです。やや険しい道のりですが、自然の美しさを存分に味わうことができます。
高尾山の見どころ
薬王院:真言宗智山派の寺院で、登山の途中に立ち寄ることができます。神聖な雰囲気と美しい建築が特徴です。
高尾山ビアマウント:山頂付近にあるビアガーデンで、登山後の一息に最適です。自然の中で冷えたビールを楽しむのは格別です。
奥多摩:東京都西多摩郡
奥多摩は、東京都西部に位置する自然豊かなエリアで、多摩川上流域に広がっています。美しい奥多摩湖や、迫力満点の御岳渓谷など、見どころがたくさんあります。キャンプやハイキング、川遊びなど、アウトドアアクティビティも豊富で、都会の喧騒から離れてリラックスするのに最適です!
アウトドアアクティビティ
奥多摩湖:カヤックやカヌーを楽しむことができます。湖の周りには遊歩道も整備されており、散策やサイクリングも楽しめます。
御岳渓谷:渓谷沿いの散策や、ラフティング、釣りなどのアクティビティが楽しめます。清流に足を浸すだけでも涼を感じることができます。
氷川キャンプ場:多摩川沿いに位置するキャンプ場で、バーベキューやキャンプファイヤーが楽しめます。川遊びもでき、夏の避暑にはぴったりの場所です。
奥多摩の自然
鳩ノ巣渓谷:美しい渓谷で、散策や渓流釣りが楽しめます。自然の音を聞きながらのんびりと過ごす時間は、心身ともにリフレッシュさせてくれます。
白丸ダム湖:ダム湖周辺は、自然豊かで静かな環境が広がっています。カヌーやSUPなどのウォーターアクティビティも楽しめます。
日原鍾乳洞:東京都西多摩郡
日原鍾乳洞は、奥多摩にある鍾乳洞で、夏でも涼しい洞窟内を探検することができます。自然が作り出した神秘的な鍾乳石や石筍を見ることができ、冒険気分を味わえるスポットです。涼しい洞窟内で、暑さを忘れて探検を楽しんでみてはいかがでしょうか。
鍾乳洞探検のポイント
洞内の気温は年間を通じて約11度と涼しく、避暑に最適です。夏場の暑さから解放され、自然のクーラーのような涼しさを体感できます。
ツアーガイドによる案内で、洞内の歴史や特徴を学びながら探検できます。鍾乳洞の形成過程や地質学的な興味深い話を聞くことができます。
洞内は暗く滑りやすい箇所もあるため、歩きやすい靴と懐中電灯を持参することをおすすめします。特に階段や急な斜面が多いため、しっかりとした装備が必要です。
御岳山:東京都青梅市
御岳山は、青梅市に位置し、標高929メートルの山です。ケーブルカーを利用して山頂近くまで行くことができ、そこからはハイキングコースが広がっています。山頂には御岳神社があり、周辺には美しい自然が広がっています。自然の中でのんびりと過ごす時間は、心身ともにリフレッシュさせてくれます。
おすすめの見どころ
御岳神社:歴史ある神社で、参拝後には美しい景色が楽しめます。神社の敷地内には多くの文化財もあり、見応えがあります。
ロックガーデン:美しい渓流と苔むした岩が広がるエリアで、静かな散策が楽しめます。自然の静寂と美しさを堪能できるスポットです。
武蔵御嶽神社ケーブルカー:美しい景色を眺めながら、手軽に山頂近くまでアクセスできます。ケーブルカーからの眺めは素晴らしく、乗車するだけでも楽しめます。
御岳山のアクティビティ
ハイキング:様々なレベルのハイキングコースがあり、初心者から上級者まで楽しむことができます。特に、山頂からの眺めは格別です。
温泉:御岳山周辺には温泉施設も点在しており、ハイキングの後に疲れを癒すのに最適です。自然の中での温泉は、リラックス効果も抜群です。
秋川渓谷:東京都あきる野市
秋川渓谷は、東京都あきる野市にある渓谷で、多摩川の支流、秋川が流れています。清流や滝、美しい緑に囲まれた自然が楽しめます。川遊びやバーベキュー、キャンプなどのアクティビティが楽しめるスポットです。家族や友人と一緒に過ごす時間は、夏の思い出として残ることでしょう。
家族連れにおすすめのアクティビティ
川遊び:浅瀬が多く、子ども連れでも安心して楽しめます。水遊びや魚の観察など、自然を満喫できるアクティビティが豊富です。
バーベキュー:渓谷沿いの指定エリアで、自然の中でのバーベキューが楽しめます。家族や友人と一緒に、美しい景色を眺めながら食事を楽しむのは最高のひとときです。
秋川渓谷瀬音の湯:温泉施設で、自然を眺めながらリラックスすることができます。ハイキングや川遊びの後に、温泉で疲れを癒すのもおすすめです。
秋川渓谷の自然散策
木下沢自然観察歩道:秋川渓谷の自然を堪能できる散策路で、四季折々の植物や動物を観察できます。自然の中をゆったりと歩き、心身ともにリフレッシュしましょう。
網代温泉:秋川渓谷周辺には温泉地もあり、日帰り温泉施設も充実しています。自然の中での温泉は、リラックス効果も抜群です。
まとめ
東京都内には、暑い夏を快適に過ごすための自然豊かな避暑地がたくさんあります。高尾山、奥多摩、日原鍾乳洞、御岳山、秋川渓谷など、どの場所もそれぞれの魅力があり、自然の中で過ごす時間が心身ともにリフレッシュさせてくれます。都心からもアクセスしやすく、日帰りで楽しめる場所が多いので、ぜひ訪れてみてください。自然の中で過ごす時間が、暑さを和らげ、心身ともに癒しを与えてくれることでしょう。
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この記事を書いたライター
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アブレイズ編集部
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